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Il piccolo manuale di pronto soccorso per l'anima
Rallentare
la Gentilezza è rivoluzionaria
11/03/2026
Stamattina ho letto questa frase:"La gentilezza è uno dei super poteri dell’anima: se lo usi puoi migliorare la tua vita, tua e degli altri" (Kikosmica). In un periodo incentrato sulla durezza, …
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Oltre le righe
03/03/2026
Ci sono cose che restano dietro.Non dietro nel senso di passato o di meno importante, dietro nel senso più fisico del termine.Oltre una superficie, oltre una linea, insomma oltre qualcosa …
RRRRRabbia o rabbia?
27/02/2026
A volte ci viene insegnato che la rabbia è sbagliata e che quindi va giudicata, controllata, repressa o addirittura nascosta sotto un sorriso educato.Altre volte, invece, cresciamo in contesti in …
il tempo segreto
03/02/2026
C’è un tempo dell’anno che sembra non fare rumore, ma si fa sentire.Non è ancora primavera, l’inverno è ancora qui, con il suo passo lento e la sua coperta di …
dualità e abbondanza
01/02/2026
La dualità non è una frattura, è una risorsa umana che non divide, ma abilita.Non siamo fatti per stare in un solo polo..non solo luce o buio, non solo forza …
abbuffate relazionali
19/01/2026
Sento intorno un modo, oggi, di stare al mondo che ci spinge a riempire in fretta ciò che sembra fare silenzio...corri, scegli, usa, sostituisci…Il consumismo relazionale non nasce da cattiveria, …
capacità umana: nuove priorità
15/01/2026
Penso che ci sia una capacità umana che oggi spesso crea, dentro ognuno di noi,attrito: la capacità di sentire.Intendo quel sentire davvero che ci appare senza forma, senza sapere subito …
tracce che lasciano un segno
12/01/2026
Oggi una passeggiata non premeditata mi ha portata sulla neve candida e ancora intatta.Un vuoto che mi ha accolta e ha custodito i miei passi lenti senza giudizio.Un vuoto che …
AAA: lento ritmo cercasi
22/12/2025
Muovere il proprio corpo è un atto che nasce dalla volontà, ma anche da un ascolto profondo e gentile del saper abitarsi.C’è in ognuno di noi un’energia femminile che non …
Ancora un po’
19/12/2025
"Se qualcosa ti fa sentire vivo, aumenta la dose", non è un invito agli eccessi, non significa, per me, neppure egoismo o indulgere senza misura, ma rappresenta un promemoria gentile …