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Il piccolo manuale di pronto soccorso per l'anima
Benessere
onorare le proprie origini
18/09/2026
Oggi mi sento di condividere con voi un "piccolo " aspetto riguardo le Costellazioni Familiari che sto studiando. Spero di essere corretta nei termini e nelle notizie..siate magnanimi, visto che …
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Sotto-vuoto
10/07/2026
Oggi volevo condividere con voi una riflessione, seppur già nota, poco tenuta a mente nelle nostre giornate. La parola di oggi è vuoto, parola che spesso viene associata a "mancanza", "privo …
✨il giorno scintilla ✨
19/05/2026
Il calendario è composto di tante caselline… Che cosa rappresentano per te? Spesso sono, nella nostra quotidianità, giorni che si susseguono veloci, pieni di eventi, impegni, promemoria ecc. Le nostre …
cosa resta fuori?
06/04/2026
“Se alzi un muro, pensa a ciò che resta fuori.” Italo Calvino Ci torno spesso su questa frase, come si torna su certi pensieri che hanno il potere di restare.Soprattutto in …
RRRRRabbia o rabbia?
27/02/2026
A volte ci viene insegnato che la rabbia è sbagliata e che quindi va giudicata, controllata, repressa o addirittura nascosta sotto un sorriso educato.Altre volte, invece, cresciamo in contesti in …
puntare il dito
01/09/2025
La maggior parte delle volte puntare il dito è un gesto che divide. Si fa per accusare, per giudicare, per dire “tu hai sbagliato”. È un’arma affilata, apparentemente silenziosa che …
il Sè Protettore/Controllore
11/12/2024
Hall e Sidra Stone sono gli ideatori del Voice Dialogue, una tecnica (inizi anni '70) che ci dona la capacità di ampliare la nostra possibilità e libertà di scelta attraverso …
ri-fiuto
12/05/2024
Capita spesso di parlare con persone o sentire/assistere a racconti dolorosi riferiti ad un rifiuto ricevuto. Spesso, un rifiuto sembra apparire, dai racconti, più subíto che ricevuto. Ma perché, questo sentirsi rifiutati …