lasciarsi abitare

Vivere davvero il nostro corpo è un atto di coraggio, è ascoltare quella saggezza silenziosa che ci sussurra cosa ci fa bene e cosa ci appesantisce. Pensandoci, mi sembra che nessuno ci ha, fin’ora insegnato a farlo. Fidarci del nostro intuito, della direzione proposta dai nostri piedi, dei particolari che ci mostrano i nostri occhi in mezzo al sovrappiù, del ritmo del nostro respiro, dei sussulti del proprio cuore, dei movimenti iniziati spontaneamente e poi bloccati, dei prurito o dei raffreddori e via e via…potrei continuare ancora e ancora.
Inoltre, a volte, il fatto è che abbiamo paura. Paura della sua intensità, della sua potenza, della possibilità che seguendolo, potremmo rompere schemi che ci hanno fatto sentire al sicuro anche se, piano piano, hanno iniziato a soffocarci.
Avete mai pensato al fatto che il gesto di abbracciare e soffocare possono avere la stessa forma esterna, ma dentro c’è una differenza che non possiamo più ignorare. Così accade con i copioni di vita che ripetiamo per abitudine e per lealtà a regole antiche e “poco nostre”.
Cosa succederebbe se provassimo a lasciarle andare?
Oggi tanti corpi sembrano disabitati come se si fossero spostati dal fisico al digitale, eppure il corpo resta la nostra casa più vera e sicura: ci sussurra, ci informa, ci aspetta, ci chiama, ci vuole presenti e soprattutto non ci mente.
Vivere a pieno corpo significa tornare in questa casa, sentirla dall’interno, lasciare che sensazioni, sapori, emozioni e gesti ci guidino.Significa scegliere di esserci fino in fondo, anche quando fa paura.
Allora..grazie al corpo che ci parla, che ci sostiene, che ci ricorda chi siamo.
Che il nostro percorso sia un ritorno gentile verso di lui, con la grazia di chi ascolta e la gratitudine di chi finalmente si lascia abitare.

LFR :•)