Settembre…il vero capodanno.

Le stagioni sono quattro e si collocano nella legge dei cinque movimenti, cioè delle trasformazioni cicliche; qualcosa non torna, manca una stagione! Ed eccola, si chiama fine dell’estate, corrisponde al periodo attuale, il periodo estivo di settembre, e corrisponde al movimento terra e al sistema milza-pancreas tra i nostri organi. Dopo aver fantasticato in primavera (fegato, movimento legno) ed aver acceso le passioni in estate (cuore, movimento fuoco) ecco che ci tocca tornare con i piedi per terra e quantomeno provare a mettere in atto i buoni propositi che ci eravamo dati: ed ecco che fioccano messaggi pubblicitari di palestre e attività sportive, le edicole si riempiono di settimanali da collezionisti di vari ed improbabili generi che provano a colmare un vuoto prendendosi l’impegno di portare a termine tutta la raccolta. Ed ecco cosa caratterizza la funzione del sistema milza-pancreas nel nostro organismo, la cui stagione di spicco è proprio adesso e cosa può succedere al nostro organismo se va in deficit (in poche parole, se chiediamo troppo…):

1.raccoglie e mantiene anche nella fase di digiuno il nutrimento al corpo (come fa la terra); una sua disfunzione può dare spossatezza;

2.contribuisce alla formazione del sangue e ad impedire le emorragie; le fasi di emorroidi sanguinanti sono un chiaro segno di disfunzione di questo sistema;

3.provvede alla trasformazione e distribuzione dei liquidi verso la parte superiore del corpo: di contro posso avere gambe gonfie e feci molli. Teme l’umidità ambientale ed è per questo che le nostre nonne e le nostre mamme ci tenevano lontani dall’acqua dopo i pasti (non erano proprio delle sciocche antiquate credulone)!

4. Regge la forma fisica: diversamente siamo “fuori forma” e con questa espressione ci siamo bell’e capiti; la milza pancreas ama il movimento fisico, non strenuo;

5. opera nella capacità di pensiero, nella logica, nella concentrazione, nello studio (nel nutrimento intellettivo), in modo che si mettano in atto i propositi promossi dal cuore (utile la lettura di https://www.lucifralerobe.it/2023/10/31/lintensita-emotiva/); un suo sovraccarico può trasformare i pensieri in preoccupazioni ed ossessioni, in un continuo rimuginare, chiudendo quindi le comunicazioni con fegato e cuore.

6.facilita l’adattamento alle transizioni stagionali e climatiche ed ai cambiamenti in generale; un deficit di questa funzione ci rende irritabili, ed instabili nell’umore facendoci passare da gioia a tristezza con enorme facilità;

7.lo stomaco, che fa parte anch’esso del movimento terra, ha la funzione di prima separazione del puro dall’impuro (inviato all’intestino); in questo periodo ho un’irresistibile voglia di buttar via ciò che non uso, e anche di fare accurata selezione per il mio tempo e per le mie compagnie.

In conclusione, nella fase più delicata di milza-pancreas-stomaco, affinché questi operino nel nostro interesse è bene ricordare sempre di: mangiare solo quanto basta, masticando a lungo (50 masticazioni); fare accurata selezione di qualità dei cibi di cui ci nutriamo, degli studi che intraprendiamo, di persone che incontriamo; concedersi fasi di silenzio e di riposo da qualsiasi attività, riconoscere ed interrompere pensieri ripetitivi ed ossessivi; praticare movimento giornaliero, non strenuo; evitare l’umidità ambientale.

Spero che vi sia utile.

LFR;-)