vita pulsante

Sto attraversando un periodo di vita molto intenso. Nonostante lo scuotimento mi sento nella via giusta per me. Sto frequentando La Scuola del Ben-Essere Femminile che, fra le miriadi di insegnamenti mi sta donando proprio la ricchezza di essere vita pulsante nella vita. Proverò a condividerlo così.

Ogni essere umano è vita pulsante, un essere vivo che pulsa dentro la vita,
dentro il corpo,
insieme alla terra, al cielo, al vento ed
a tutto ciò che respira intorno a noi.
E forse essere vivi è proprio sentire (non solo con le orecchie).
Sentire il respiro che ci apre da dentro,
il cuore che batte nel buio del petto,
la pancia che si muove,
la pelle che ascolta edil sangue che conosce strade che la mente ignora.
Sentire la paura, il desiderio, l’ignoto…e non scappare. Restare lì, proprio nel punto esatto in cui la vita pulsa più forte. Questa potenza sembra spaventarci, eppure ci appartiene perché quel battito che sentiamo dentro di noi non è soltanto nostro. Pulsa la terra sotto i piedi, pulsa il seme sotto la terra, pulsa il mare prima ancora dell’onda, pulsa il vento tra le foglie, pulsa la notte e pulsa il giorno.
E noi?
Noi pulsiAMO
dentro tutto questo, come se per un istante il confine tra il nostro corpo e il mondo si sciogliesse:
io e la vita,
io e la terra,
io e il cielo,
io e l’universo.
Un unico respiro, un unico grande pulsare.
Ecco che allora sorrido,
sorrido e mi abbandono.
Mi abbandono alla vita così com’è,
anche quando non so, anche quando tremo, anche quando l’ignoto mi viene incontro con il suo volto senza nome.
So-stare (saper+stare).
Forse è questa la strategia, sostare nella fiducia e nell’amore.
Sostare proprio lì, da dove vorremmo fuggire perché dove c’è amore la paura può attraversare il corpo., può far tremare le mani e stringere il respiro, ma non può diventare la nostra guida.
Il corpo lo sa, lo sa prima della mente.
Quando smetto di spingere, di costringere, di cercare, di voler afferrare una risposta ad ogni costo, qualcosa dentro si ammorbidisce e si fa finalmente spazio.
Nel silenzio di quello spazio la vita può finalmente parlarmi perché a volte la soluzione non arriva cercandola…arriva quando smettiamo di chiudere la porta.
Forse non serve sapere sempre dove andare, ma sentire i piedi sulla terra ci restituisce quel battito gustoso.
Non è indispensabile avere tutte le risposte, ma avere ancora un respiro ci restituisce vitalità.
Non sprecare energia nel combattere l’ignoto,
ma entrarci piano, come si entra nell’acqua.
Sentire che siamo qui,
vivi.
pulsanti.
incarnati
respiranti
dentro la vita
e con la vita.
Come una goccia che non ha mai smesso
di appartenere al mare.
io mi sento lì,
nel suo respiro,
nel suo movimento,
nell’eterno ritorno che culla,
nel suo infinito,
tenerissimo
pulsare.
Sorrido
Respiro
Mi abbandono
e lascio che il mistero della vita
mi attraversi tutto il corpo….a pieno corpo…con fiducia…con gratitudine.

LFR :•)