un gesto controcorrente

Ci sono dolori che fanno così male, da sembrare silenziosi.. bussano forte, ma li spingiamo in un angolo della nostra vita, facendo di tutto per non guardarli. Li copriamo con impegni, con frasi dette per abitudine o addirittura con sorrisi veloci. Per un pò sembra funzionare, ma il dolore che non attraversiamo non scompare, cambia solo forma. Diventa rigidità, distanza o paura di osare.
Ci hanno insegnato a essere forti e raramente ad essere presenti. Penso che la forza vera non sia scacciare ciò che fa male, ma provare a restare. Restare quando il cuore si stringe, quando emergono le domande scomode.
Perché il dolore, se lo ascoltiamo senza scappare, non è un nemico, bensì un messaggero.
Il dolore non arriva per punirci, ma per indicarci una parte di noi che chiede un’attenzione profonda.
Essere umani capaci non significa essere impeccabili, ma avere il coraggio di sentire davvero, perché stare in contatto con ciò che ci attraversa è un atto profondo in cui iniziamo a fiorire. Forse, quando smettiamo di combattere quello che proviamo e iniziamo a prendercene cura scopriamo che a volte dietro la rabbia potrebbe esserci un confine mai messo…che dietro la tristezza forse si cela un amore non espresso…oppure che dietro la paura potrebbe fare capolino un grande desiderio di vivere più pienamente.
Il coraggio è assenza di ferite o è la capacità di attraversarle senza perderci?
Non è scappando dal dolore che impariamo a volare, ma “semplicemente” restando in ascolto, presenti e onesti con ciò che sentiamo.
Quando smettiamo di respingere quello che fa male e iniziamo ad accoglierlo, si crea morbidezza…trasformazione. Il peso da combattere diventa una verità da integrare e da quella verità nasce uno spazio nuovo in cui possiamo camminare più leggeri senza dover più fuggire da se stessi.

LFR :•)